Александр Рязанов
ЗаписатьсяПсихолог Александр Рязанов
Помогаю взрослым разбираться в отношениях — с партнёром, собой и прошлым.
Мой подход
Я работаю с темами, которые редко обсуждают вслух: конфликты в паре, отчуждение, измены, повторяющиеся сценарии в отношениях.
В основе моей работы — интегративный подход: эмоционально‑фокусированная терапия, системная семейная терапия и современные методы работы с травмой и привязанностью.
Мы вместе ищем не «кто прав», а что между вами происходит и как выйти из того круга, по которому вы ходите годами.
Способ работы подбираем под ваш запрос и можем менять по ходу — по мере того, как проясняется, что на самом деле болит.
Единственный способ понять, подхожу ли я вам, — поговорить.
Первая встреча (15 минут онлайн) — бесплатно.
В основе моей работы — интегративный подход: эмоционально‑фокусированная терапия, системная семейная терапия и современные методы работы с травмой и привязанностью.
Мы вместе ищем не «кто прав», а что между вами происходит и как выйти из того круга, по которому вы ходите годами.
Способ работы подбираем под ваш запрос и можем менять по ходу — по мере того, как проясняется, что на самом деле болит.
Единственный способ понять, подхожу ли я вам, — поговорить.
Первая встреча (15 минут онлайн) — бесплатно.
Обо мне
Я взрослый психолог для взрослых людей.
До психологической практики я прошёл путь от менеджера по продажам до генерального директора, работал как экономист, логист и маркетолог.
Это даёт мне понимание, как устроены жизнь, работа и отношения людей, которые «должны справляться сами».
Психологическое образование:
▪️Институт педагогики и психологии МПГУ, практический психолог.
▪️Московский институт психоанализа, программа по супружеской терапии (эмоционально‑фокусированная и системная терапия, работа с изменами).
У меня более 16 лет опыта консультирования и коучинга.
Как психолог я помогаю не «исправить себя», а заметить свои паттерны, понять, откуда они взялись, и попробовать жить по‑новому — не предавая себя.
Форматы работы
Часто задаваемые вопросы
В каком формате проходят индивидуальные сессии?
Очные встречи в Москве или онлайн.
Мы можем обсуждать как личные, так и связанные с работой вопросы — если в основе всё равно лежат ваши чувства и отношения.
Мы можем обсуждать как личные, так и связанные с работой вопросы — если в основе всё равно лежат ваши чувства и отношения.
В каком формате проходят работа с парами?
Желательно, чтобы вы были в одном помещении, даже если встреча онлайн.
На сессии мы не ищем «виноватого», а разбираем ваш общий цикл: что происходит между вами шаг за шагом и как его изменить.
На сессии мы не ищем «виноватого», а разбираем ваш общий цикл: что происходит между вами шаг за шагом и как его изменить.
Сколько потребуется сессий?
Это зависит от запроса и глубины проблемы.
Чаще всего индивидуальная работа занимает от 5–10 встреч, парная — дольше. На первой встрече я скажу, на какой горизонт можно ориентироваться.
Чаще всего индивидуальная работа занимает от 5–10 встреч, парная — дольше. На первой встрече я скажу, на какой горизонт можно ориентироваться.
В чем польза группового тренинга?
Группа даёт много обратной связи и позволяет безопасно проигрывать разные сценарии поведения. Это повышает вашу гибкость и помогает по‑новому видеть привычные ситуации.
Я чувствую, что проблема есть, но не могу её сформулировать. Как быть?
Это абсолютно нормально.
На первой встрече мы вместе разберёмся, что именно происходит, чего вы хотите и какой результат считаем реалистичным.
На первой встрече мы вместе разберёмся, что именно происходит, чего вы хотите и какой результат считаем реалистичным.
Адрес
Контакты
alexander@aryazanov.ru
